Новая программа : Теннис + ОФП

Новая программа : Теннис + ОФП

26.08.2019

Теннис + ОФП для детей 4-6 лет

Мы разработали уникальный вид тренировок для самых маленьких любителей тенниса. Программа «Теннис + ОФП»  направлена на всестороннее развитие физической активности ребёнка с самого раннего возраста.

Тренировка включает в себя: занятие в фитнес-зале с применением вспомогательных материалов (лесенок, фишек, конусов и др.) для развития двигательных качеств, а также занятие на теннисном корте с изучением базовых элементов тенниса.

Расписание на корте Плей Теннис Останкино:

Тип группы День Время

Дети 4-6 лет «Теннис + ОФП» 

Понедельник
Среда
18:00-19:00

Программа тренировки:

18:00 - 18:30 – ОФП в фитнес-зале 

18:30 - 19:00 – тренировка по теннису 

Тренер:

Илюхина Анастасия Михайловна

Основные аспекты тренировки:

  • Разминка

  • Упражнения на реакцию, концентрацию и координацию

  • Теннисные и игровые упражнения 

  • Заминка

  • Подведение итогов тренировки с оценкой в «Спортивном дневнике»

Записаться на занятие теннисом:

Заполните форму обратной связи, наши менеджеры свяжутся с вами!

Самое время записаться на занятие!